벡(A. Beck)의 인지이론은 자주 출제되는 내용은 아니지만 예년의 시험에서 단독 문제로 출제된 바 있다. 주요 특징과 개념을 중심으로 정리해둘 필요가 있다.

 

● 특징

•환경적 요인을 어떻게 지각하느냐에 초점을 두어 인지왜곡이나 비합리적 신념을 바꿈으로써 문제가 되는 정서와 행동을 통제할 수 있다고 가정한다.

•인간의 사회적 기능을 증진시키기 위해서 인간과 환경과의 상호작용을 이해한다.

 

● 주요 개념

•역기능적 가정 혹은 믿음: 개인이 경험을 통해 자신과 세상에 대해서 갖는 일반적인 가정이나 믿음 중에서 지나치게 경직되고 극단적이며 절대화된 것

•자동적 사고: 한 개인이 어떤 구체적인 상황에서 자동적으로 떠오르는 생각이나 영상, 사건이나 사고에 대한 즉각적인 해석

•도식: 마음속에 있는 인지구조

•핵심신념(역기능적 믿음, 태도, 가정 등): 도식의 구체적인 내용

•인지적 오류: 도식에 부합하는 부정적 경험의 동화과정

 

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