주요 특징 

  • 인간의 행동이 왜 일어났는지보다는 행동의 변화에 관심을 가짐
  • 행동의 변화를 위한 다양한 전략을 시도함 
  • 잘못된 해결책이 지속적으로 시도되거나 정적 환류고리의 확대에 의해 문제가 만성화된다 봄
  • 가족이 변화보다 가족항상성의 유지만 고집할 경우 병리적 증상이 나타나게 됨
  • 부모-자녀 관계에서 이중구속 상황이 지속적으로 나타나면 자녀들은 불안과 갈등에 빠져 역기능을 발생시키게 된다고 봄

 

역설적 지시 

  • 문제를 유지하는 연쇄를 변화시키기 위해서 가족이 역설적이라고 생각하는 행동, 즉 문제행동을 유지하거나 강화하는 행동을 수행하도록 지시하는 기법 
  • ‘변하지 말라’라는 메시지와 ‘변하라’라는 메시지가 동시에 전달되는 치료적 이중구속 상황을 활용
    • 증상처방: 클라이언트에게 증상행동을 계속하도록 격려하는 지시나 과제를 주는 기법 
    • 제지기법: 변화의 속도가 지나치게 빠르다고 지적하고 가족원에게 천천히 진행하라고 경고하거나 개선이 생길 때 퇴보에 대해 걱정하는 기법 
    • 시련기법: 클라이언트가 가진 증상보다 더 고된 체험을 하도록 과제를 주어 증상을 포기하도록 하는 기법

 

순환적 질문 

  • 가족성원들이 문제에 대해 제한적이고 단선적인 시각에서 벗어나 문제의 순환성을 깨달을 수 있도록 연속으로 질문하는 기법 

 

문제의 재구성(재명명, 재규정) 

  • 가족성원들에게 문제를 다른 시각에서 보도록 혹은 이해하도록 돕는 방법 
  • 부정적인 생각 → 긍정적인 시각으로 변화하도록 돕는 것

 

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